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春天易“上火”，该怎么办？
一到春天，嘴角长泡、口腔溃疡、咽喉干痛等症状纷纷袭击身体，人们习惯将其归纳为“上火”。 为什么春天比其他季节更容易压不住“火”？（想要快速了解本文重点，请拉至文末点来大图查看~）春天总是压不住“火”？ 天气干燥时，人们稍不留神就会上火。尤其在北方的春季，上火时不仅会口干舌燥，甚至还会让人心绪不宁，有的人更会因肝火旺而大发脾气。 人体内分泌激素和神经递质的改变，还容易让人白天犯困...
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清淡饮食就是只吃素？
每当我们去医院看病或者身体有不舒服的时候，都会选择在短时间内清淡饮食。但是很多朋友认为清淡饮食就是“尽量吃素，不能吃肉”。其实，这样的吃法不但不利于营养均衡，还会导致体质变差。（想要知道清淡饮食的正确做法，请拉至文末查看~）清淡饮食不等于吃素 身体健康的主要因素不在于吃荤还是吃素，而在于吃什么和吃多少，也就是人体所需的营养成分是不是齐全、是不是适量。 鸡、鸭、鱼、肉之类的荤食，能够...
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以高质量艾滋病哨点监测工作助推精准防控 ——甘肃省在全国艾滋病扩大检测工作培训班作经验交流
艾滋病哨点监测是指在固定时间、固定地点连续收集特定人群中HIV的感染状况、行为特征及相关信息，是了解和掌握艾滋病疫情的重要手段，对于制定防治策略和评估防治效果具有重要意义。该项工作虽然有统一的实施方案作为指导，但是仍普遍存在目标人群不易接触，专业防治队伍人员数量和能力难以满足工作需要，数据收集、血样检测不规范等问题，这严重影响了哨点监测的效果，导致监测数据不准确、不可靠。为了提升艾滋病哨点监测工作...
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第二季度全省严重精神障碍信息管理质量控制视频会议顺利召开
为充分发挥甘肃省精神卫生监测信息系统的作用，提高全省严重精神障碍管理治疗项目管理效率和工作质量，按照《甘肃省精神卫生监测信息系统管理规范》及《关于定期召开全省严重精神障碍信息管理质量控制视频会议的通知》相关要求，省精神卫生项目办于4月17日召开了第二季度全省严重精神障碍信息管理质量控制视频会议。全省各市（州）、县（市、区）项目办负责人，数据质控和业务管理员，精神卫生医疗机构数据质控员参加了此次视频...
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全省免疫规划和公共卫生工作会议顺利召开
2024年4月15日，省疾控局组织召开了全省免疫规划和公共卫生工作视频会议，会议总结了2023年公共卫生和免疫规划工作开展情况，通报了工作中存在的问题和不足，对2024年重点工作进行了部署。省疾控局党组成员、副局长陈发青出席会议并讲话，局二级巡视员陈瑛、监督二处处长张敏、卫生免疫处二级调研员胡亚琨出席了会议，会议由局卫生免疫处宁季军处长主持，全省各市（州）、县（市、区）疾控局和疾控中心分管负责人和...
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今日谷雨 ▏雨水生百谷美好始如初
谷雨时节，到处是一片生机盎然的景象，人也要顺应大自然的变化，早睡早起，调养脏气，尤以疏肝健脾、振奋身体阳气为要。（想要快速了解雨水节气养生要点，请拉至文末查阅~）01谷雨养生要注意以下几点01健运脾胃 谷雨节是春季最后一个节气，此时养生宜调养脾胃，使身体更好地适应夏季的气候变化。同时，还应保持心情舒畅、稳定情绪。 此时可适当多吃健脾养胃的食物，如香椿、黑豆、薏米、山药、鲫鱼...
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2024年全省病原微生物实验室生物安全人员培训班开班
为贯彻落实《中华人民共和国生物安全法》和《病原微生物实验室生物安全管理条例》的要求，加强生物安全能力建设，强化从事人间传染的病原微生物实验活动的病原微生物实验室人才培养，提升实验室生物安全管理水平，防范化解实验室生物安全风险，国家卫生健康委决定实施实验室生物安全人才培训项目。为贯彻落实实验室生物安全人才培训项目要求，进一步强化病原微生物实验室从业人员生物安全意识，提高实验室生物安全理论知识及操作水...
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职业健康检查七问七答，快来get一下吧！
问01 什么是职业健康检查？答 职业健康检查是指医疗卫生机构按照国家有关规定，对从事接触职业病危害作业的劳动者进行的上岗前、在岗期间、离岗时的健康检查。问02 为什么要开展职业健康检查？答上岗前的职业健康检查可以掌握劳动者的健康状况，发现职业禁忌证；在岗期间的职业健康检查能够及时发现劳动者的健康损害；离岗时的职业健康检查可以了解劳动者离开工作岗位时的健康状况，以便分清健康损害的责...
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抬头看电脑，低头看手机——你需要打工人“护眼指南”
如今 越来越多的上班族 每天的生活都和电脑朝夕相伴 上班对着电脑工作 下班回家对着电脑追剧 一天使用电脑的时间超过10小时 成了许多上班族的常态 眼睛总盯着屏幕 很容易形成“电脑眼”给生活带来许多的烦恼 今天我们一起来看看 打工人的“护眼指南” “电脑眼”是一个俗称，指的是长时间使用电脑或其他电子设备（如手机、平板等）导致的眼部不适症状。这些症状通常包括视觉疲劳、视力模糊、眼...
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