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爱孩子,就给孩子创造无烟健康的家庭环境

来源:甘肃疾控       发布时间:2020-05-30        打印文章       字体:[        ]
世界无烟日宣传之
爱孩子,就给孩子创造无烟健康的家庭环境


上篇我们讲了烟草对儿童青少年健康的影响,今天我们讲讲父母如何让孩子远离烟草的危害。

一、日常生活中多观察孩子的言行举止,当发现孩子有吸烟的迹象时,要克制自己的情绪,心平气和的和孩子沟通,讲解吸烟的危害,了解孩子吸烟的原因,并根据原因采取相应的措施,帮助孩子杜绝吸烟的根源。

二、我们常说父母是孩子的第一任老师,父母的一言一行对孩子的行为和习惯养成有很大的影响。所以父母要以身作则,不吸烟,成为孩子健康生活的榜样。



三、假如您已经是吸烟者,为了孩子的健康,建议您做到以下几点:

1.不要在孩子面前吸烟。避免孩子吸二手烟及对吸烟行为的模仿。

2.不要在家中吸烟。有些父母乘孩子不在家的时候在家里吸烟,觉得不会影响孩子健康。其实不然,香烟燃烧时释放的粒子和气体,可吸附在家中的墙壁、衣服、椅垫、地毯甚或吸烟者头发和皮肤上,这些有害物质可残留数周或者数月,即使吸烟时开排风机或开窗,都无法消除“三手烟”的危害。

3.家长应尽早戒烟。家长尽早完全戒烟是避免孩子受“二手烟”、“三手烟”危害的最好办法。不仅有利于孩子的健康,也有利于家长的健康,同时还能增强家长的威信和说服力。

爱孩子,就给他创造绿色无烟健康的家庭环境吧!


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