关注肺健康 防患于未然

慢性阻塞性肺疾病是新冠患者进展为重症的危险因素之一。因此，在当前疫情防控背景下我们有必要一起认识一下慢性阻塞性肺疾病，共同关注我们的肺部健康。

慢性阻塞性肺疾病，中文简称：慢阻肺，英文简称：COPD。

什么是慢阻肺？

1.慢阻肺是肺部疾病的一种，累及器官是肺。

2.不完全可逆的进行性气流受限是慢阻肺的主要特征。慢阻肺的特征提示慢阻肺同高血压、糖尿病一样，一旦发病，病情会持续进展，甚至呼吸衰竭，因此慢阻肺病人需要接受终生干预和治疗。

3.慢阻肺的主要症状为慢性咳嗽、咳痰、呼吸困难，但早期因肺部代偿机制，症状不易发现或不被重视，致使错过最佳干预期。

4.高患病率。2018年权威发布，我国40岁以上成人患病率高达13.7%。

5.高疾病负担。治疗周期长，反复加重入院，出现合并症等造成个人医疗花费持续增加。目前慢阻肺位居世界疾病经济负担第5位；

6.疾病加重造成严重的呼吸困难，增加患者内心恐惧，心理问题严重。

如何早期发现慢阻肺？？

积极主动接受正规医疗机构提供的肺功能检查，要像测血压一样检测肺功能。

肺功能检查是一种物理检查方法，对受试者身体无任何损伤。医生利用肺功能仪，在受试者的配合下，通过采集受试者用力吸气、呼气过程中的相关数据来判断受试者的肺部功能是否健全及疾病严重程度。

哪些人需要做肺功能检查呢？

40岁以上，具有以下任意一条者至少每年进行一次肺功能检查

1.长期吸烟及二手烟暴露者

2.呼吸困难、慢性咳嗽咳痰、（可疑）慢阻肺者

3.哮喘、可疑哮喘、气道高反应者

4.接触粉尘及有害气体者

5.常暴露于生物燃料及厨房油烟等室内外空气污染环境中

6.儿童期反复的呼吸系统感染史者

7.先天性肺发育不良

8.有慢阻肺家族史

怎样预防慢阻肺的发生、发展？

1.戒烟并远离二手烟危害

吸烟是慢阻肺发生的首要危险因素，尽早戒烟有利于肺部健康。

2.避免吸入危害性颗粒物

柴草等燃烧烟雾、烹饪油烟、雾霾、化工污染气体、高粉尘等都是重要诱因，应避免日常接触。如果外界空气质量不佳，应少出门或佩戴口罩遮挡吸入，室内应注意定期通风换气，避免室内真菌、螨虫等滋生。

3.接种疫苗

接种疫苗不仅可以有效预防呼吸道感染，同时可以减少因感冒、肺炎造成的慢阻肺急性加重发生率和入院次数。推荐慢性呼吸系统疾病患者、60岁以上人群优先接种流感疫苗和肺炎链球菌疫苗。

4.加强身体锻炼

经常适度的锻炼有助于提高机体抵抗能力，尤其是简单的有氧运动，比如慢跑、健走、太极、呼吸操等，有助于呼吸顺畅，提升肺功能。锻炼时注意天气变化，避免过多冷空气吸入。

5.及时治疗疾病

天气寒冷干燥，很对人常出现反复咳嗽、咳痰、喘息甚至呼吸困难的症状，尤其是一些老年人，应及时到医院检查治疗，以免病情加重；目前大部分乡镇卫生院和社区卫生服务中心已配备肺功能仪，因此，当肺功能筛查时发现存在肺功能异常情况者，应根据初诊医生建议或病情情况前往正规医院做进一步检查和治疗。