春节期间儿童防病小知识(一）

来源：甘肃疾控发布时间：2021-02-15 打印文章字体：[ 大中小 ]

春节是我国的传统节日，是人们最重视的一个节日，也是孩子们最喜欢的一个节日。春节期间，孩子们可以穿新衣服，有吃不完的零食，可以放肆的玩耍，甚至可以不写作业。但春节期间，儿童食积以及由食积引起的感冒、发热和咳嗽也屡见不鲜，可见，食积不仅是一种临床病症，更是引发儿童其他疾病的病因。因此，正确认识食积并知道如何处理，对于家长来说十分重要。

食积，也叫积滞、饮食积滞，是由饮食不节等导致食物停滞、脾胃运化失常，出现腹胀、食欲下降、嗳腐吞酸、恶心甚至呕吐、大便酸臭、便秘等症状。食积可发生在各年龄段的人身上，不过儿童更常见，是儿科的常见病、多发病。儿童食积常常是“吃出来的”，与小儿自身的不良饮食习惯、家长错误的育儿理念有关。儿童脏腑娇嫩，脾常不足，脾胃虚弱，饮食不知自节；家长“爱子”心切，饮食疏于节制，甚则强迫进食，宿食内停，聚于中焦，阻滞气机，都会发生食积。这种病在节日期间发病率往往比较高，这是因为在节假日，一般家庭的饮食较平常更为丰盛，而且肉食偏多，孩子自律性差，对于自己喜欢的食物不加节制的食用，超过了脾胃的运化功能，食物拥堵在胃肠中，导致中焦气机不通畅。

饮食不当是食积的外因。中医常说：“饮食自倍，脾胃乃伤”。暴饮暴食，过量饮食会使脾胃超负荷运载，导致食积。一些难消化的食物如粽子、柿饼、年糕等，会影响脾胃的运化；饥饱失常、饮食不洁也是食积的病因之一。脾胃功能失调是食积的内因，中医认为儿童脾胃功能尚未发育完全，又因生长发育需要大量的营养，所以较成人更易出现脾胃功能受损。

食积可引起一些不适症状和疾病。一方面，食积会出现脾胃不和的症状，如胃胀、胃痛、嗳气、恶心等。另一方面，食积还会引发肺系的疾病和症状，如感冒、发烧、咳嗽等。孩子感冒发烧咳嗽，家长自然而然认为是冻着了或者伤风了，但其实更多是因为积食导致的！中医认为，疾病的发生是由“内外”两方面的因素相互作用引起的，而“食积”就是引发儿童各种疾病的内因，“食积”日久，易生痰化火，痰邪与外感邪气相合易导致咳嗽、咯痰等；而火邪与外感邪气相合易导致感冒、发热等病症出现。