您的位置: 首页 > 动态信息 > 健康提示

春季怎样预防“红眼病”(下)

来源:甘肃疾控       发布时间:2021-03-29        打印文章       字体:[        ]

春季怎样预防“红眼病”



细菌性红眼病



急性卡他性结膜炎,是一种由细菌感染引起的常见急性流行性眼病,俗称“红眼病”,主要致病菌有肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌和流感嗜血杆菌等,多见于春秋季节,主要通过接触传播。表现为双眼先后或同时发病,有异物感、烧灼感、畏光、流泪。由于眼分泌物较多,早期晨起时上下眼睑常被分泌物粘着。一般无视力下降,可自愈。



01

传播途径

1、直接接触了红眼病患者眼睛的脓性分泌物、或者是水性分泌物。一般情况下,这种传染多发生于与红眼病患者共用一条毛巾、手帕等时出现。
2、接触了一些存在于人的鼻子或者是鼻窦内的细菌。这些细菌在一定的条件下,可以通过鼻子或者是鼻窦进入身体的眼睛,进而导致我们的眼睛出现结膜炎,也就是红眼病的情况。
3、在生活中使用了不适合的隐形眼镜、隐形眼镜的清洁工作不到位、隐形眼镜的清洁操作过程不正确或者是频繁佩戴美瞳等等。



02

高发期的预防方法

1、要保持良好的个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手。特别是外出回家后,在接触眼睛前,一定要先进行手部的清洁。
2、在公共场合,不要与他人公用一条毛巾或者是私人用品,直接用流动的水进行手部以及脸部的清洁即可。特别提醒的是,一定不要接触红眼病患者的日常洗脸用具、手帕以及治疗所用的医疗器具等。
3、避免使用餐厅提供的毛巾擦脸,以避免因为毛巾消毒的不彻底而被感染上红眼病。

4、不与其他人共用眼药水、眼部化妆品以及其他用品等,不建议采取集体滴眼药水的方式进行红眼病的预防。

5、已经确诊的红眼病患者,应该进行适当的隔离。在红眼病治愈以前,尽量不要到酒店、商场、学校、公共泳池等场所进行活动。

6、在红眼病的高发期,要注意公用水龙头、电梯扶手、门把手、电话、玩具等物品的消毒,接触电脑键盘后要洗手,切忌揉眼搓脸,尤其是需要长时间接触公共键盘的人。

7、少去一些人群较为密集的公共场所,在进入公共泳池准备游泳以前,可以先滴一滴抗菌素或抗病毒的眼药水,做好预防措施。



病毒性红眼病



引起病毒性角膜炎最常见的致病原是单纯疱疹病毒,这种病毒进入人体后,在人体的神经组织中潜伏下来,当人体发烧、劳累、着凉或因其他原因导致身体抵抗力下降时,病毒就会在人体细胞中繁殖,并释放到角膜组织中,引发病毒性角膜炎。

表现为眼红、眼痛、畏光、流泪、异物感。局部皮肤潮红,起粟粒状丘疹,继之迅速变为小水疱,常成串分布,严重者会造成角膜损害,出现明显的畏光灼痛、流泪不止等症状。

专家提醒,春季早晚温差大,人们很容易着凉、感冒,继而引发病毒性角膜炎。该病会反复发作,因此锻炼身体,增强体质,提高免疫力,防止或减少复发是关键。


“红眼病”的中医预防



“红眼病”,中医称为“天行赤目”,是由于肝火循经上炎于肝窍所致。我们应从以下四个方面进行预防:

1、喝菊花茶:取菊花(最好选黄菊)2克泡水即可。菊花是日常生活中常见的中药,其味甘、苦,性微寒,具有疏风、清热、明目、解毒的功效,能够用于预防肝火上炎所致的“红眼病”。但对于脾胃虚寒的人应慎用。



2、多食富含维生素的蔬菜水果,少食海鲜类及辛辣食物,禁烟酒刺激饮品。多食寒性清热解毒的食物及水果,如冬瓜、茭白、苦瓜、鲜藕、甘蔗、香蕉、西瓜等。

3、春天肝气易于生发,而肝开窍于目,肝气升发太过易致肝火上炎于目,导致眼疾。因此,情绪尽量要保持愉悦、平和,才有利于疏肝理气,保证身体健康。所以,在心态上,应避免忧虑、恼怒等不良情绪,以宽厚从容的态度面对生活,使肝气保持正常的升发与调畅。无论遇到什么事情,都要保持乐观的心态,不要大喜大悲。重点是“少生气、多微笑”,可增加肝血流量,活化肝细胞,使肝气调达,以预防“红眼病”的发生。

4、锻炼身体,增强体质,提高免疫力。中医认为“正气存内,邪不可干”,因此,提高自身的抗病能力对于预防疾病也是十分重要的。春季,乍暖还寒,受气温和人体自身因素的影响,身体的肌肉和韧带还都比较僵硬,所以春天的体育锻炼应以恢复人体的机能为目的,锻炼项目以动作和缓的慢运动为主,比如散步、慢跑,打太极拳等。运动时避免大汗淋漓,中医认为,春天是人体阳气生发的时候,如果大汗淋漓会耗人心血,损人阳气。此外,身体出汗时毛孔张大,如果没有及时采取保暖措施,很容易受凉感冒或诱发呼吸道疾病。



备注:本宣传稿件内容来源于知网论文、网络及作者自己的补充。


字体:[        ]
分享到:

相关信息

微信
微博
指南