6月6日是全国爱眼日，今年“全国爱眼日”活动的主题为“明亮眼睛迎奥运”。
“爱眼日”的主题与“奥运”相联系，这也是一个“实际”问题。因为在很多用眼健康问题中，长时间使用电脑或收看电视对眼睛造成危害最为常见。伴随北京奥运会的临近，所有人都为之兴奋，用电视机、电脑收看赛事的时间肯定也将大为增加，特别是对于即将放暑假的学生，更是一项主要的“娱乐项目”，因此提醒大家在收看电视、关心奥运的同时，更要爱眼护眼。
看电视，首先要注意节制，把握好时间，要注意保持良好坐姿和保持适当距离，不可长时间盯着电视机屏幕。此外在条件允许的情况下，最好选用平板电视机，并注意室内光线和电视机屏幕光线协调的一致性，减轻视力疲劳感。
高度近视人群低龄化 未成年前最好别戴隐形眼镜
记者在采访中了解到，目前在就诊的人群中，近视低龄化现象越来越严重，小学生及学前儿童的视力问题已经越来越突出。10岁以下的小学生，近视500~600度不奇怪，甚至近视达到1000度也时常遇到。而从每年的高考体检结果来看，我市几乎超过80％以上的高中学生都存在近视问题。
到底是什么原因让近视人群越来越低龄化呢？市妇幼保健院儿科医生告诉记者，出现低龄儿童近视主要与先天遗传、营养因素、用眼不当等几个原因有关。其中后两个是可以避免的，现在的孩子经常偏食，不喜欢粗粮、不喜欢咬骨头等，这些都容易影响视力发育，但家长总以为给孩子吃“贵”的食物就是好的，其实不然，要给孩子全面补充营养。其次，现在孩子功课繁重，正确的书写姿势显得尤其重要，家长要帮助孩子纠正一些不好的习惯。同时也不宜让孩子过早接触电视、电脑、电动玩具等，因为这些电子产品比较容易使他们上瘾，长时间玩对他们视力损害极大。
而对于已经近视的孩子来说，戴眼镜似乎是件很痛苦的事，难看又不方便，因此不少孩子会选择戴隐形眼镜。对此，专家们并不赞同，尤其是软性的隐形眼镜，建议孩子十五六岁之前不要戴隐形眼镜，因为此时孩子的眼睛发育还没有健全，护理不好容易引起感染。
夏季劣质太阳镜 不防紫外线反而伤害眼睛
现在正值夏季，气温升高阳光刺眼，配戴太阳镜成了一种时尚。医生提醒，戴没有防紫外线功能的劣质太阳镜，比不戴更伤眼睛。
绍兴第二医院眼科的陈医生告诉记者，现在地摊上叫卖的太阳镜很多，价格很便宜。但劣质太阳镜不但不能阻挡紫外线，涂膜容易破损，而且这种眼镜的透光度很低，在它的遮挡下眼睛的瞳孔变大，反而会容易使紫外线射入眼睛内，使眼睛受损。一些质量特别差的眼镜还会使看到的事物变形扭曲，让人感觉很不舒服，甚至还会引起恶心、食欲下降、健忘、失眠等视力疲劳症状。因此消费者千万不要贪图便宜，一定要到专业眼镜店购买。
小贴士〉〉〉
全国爱眼日的来历
1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
历届爱眼日主题:
第一届爱眼日主题 1996年6月6日 保护儿童和青少年视力
第二届爱眼日主题 1997年6月6日 老年人眼保健
第三届爱眼日主题 1998年6月6日 预防眼外伤
第四届爱眼日主题 1999年6月6日 保护老年人视力， 提高生活质量
第五届爱眼日主题 2000年6月6日 动员起来，让白内障盲人重见光明
第六届爱眼日主题 2001年6月6日 早期干预，减少可避免的儿童盲症
第七届爱眼日主题 2002年6月6日 关爱老年人的眼睛，享有看见的权
第八届爱眼日主题 2003年6月6日 爱护眼睛，为消除可避免盲而努力
第九届爱眼日主题 2004年6月6日 防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平
第十届爱眼日主题 2005年6月6日 防治近视，珍爱光明
第十一届爱眼日主题 2006年6月6日 防盲治盲，共同参与
第十二届爱眼日主题 2007年6月6日 防盲进社区，关注眼健康
第十三届爱眼日主题 2008年6月6日 明亮眼睛迎奥运
爱眼日宣传口号
★ 加强全民爱眼意识,提高民族健康素质.
★ 动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛.
★ 视力1.5不等于没有视疲劳.
★ 儿童斜、弱视,切莫错过6岁以前最佳矫治年龄.
★ 孩子总眯眼,尽早去查眼.
★ 青光眼可致盲,早期防治极重要.
★ 任何水晶眼镜对眼睛都有害.
★ 不合格眼镜已成公害 .
2008年爱眼日宣传口号：
★ 一、是预防青少年近视，人人有责；
★ 二、是爱护眼睛，世界等你去发现；
★ 三、是预防近视，从今天开始；
★ 四、是预防青少年近视，从一点一滴做起；
★ 五、是迎奥运，迎残奥，我看见，我参与；
★ 六、是人人享有看见的权利。▲
