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多吃蔬果、奶类、全谷、大豆
【核心推荐】蔬菜水果、全谷物和奶制品是平衡膳食的重要组成部分。餐餐有蔬菜，保证每天摄入不少于300g的新鲜蔬菜，深色蔬菜应占1/2。天天吃水果，保证每天摄入200~350g的新鲜水果，果汁不能代替鲜果。吃各种各样的奶制品，摄入量相当于每天300ml以上液态奶。经常吃全谷物、大豆制品，适量吃坚果。蔬菜水果、全谷物、奶类、大豆是维生素、矿物质、优质蛋白、膳食纤维和植物化学物的重要来源，对提高膳食质量起...
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规律进餐，足量饮水
【核心推荐】合理安排一日三餐，定时定量，不漏餐，每天吃早餐。规律进餐、饮食适度，不暴饮暴食、不偏食挑食、不过度节食。足量饮水，少量多次。在温和气候条件下，低身体活动水平成年男性每天喝水1700ml，成年女性每天喝水1500ml。推荐喝白水或茶水，少喝或不喝含糖饮料，不用饮料代替白水。【实践应用】（一）如何安排一日三餐的时间和食物量一日三餐，两餐的间隔以4~6小时为宜。早餐安排在6:30—8:30，...
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2022年5月16日甘肃新冠肺炎疫情情况
现将5月16日0—24时甘肃省新冠肺炎疫情信息公布如下：本地疫情：5月16日0—24时，无新增本土确诊病例、无症状感染者。境外输入疫情：5月16日0—24时，无新增境外输入确诊病例、无症状感染者。
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2022年全省艾滋病性病丙肝防治工作视频会议召开
为进一步加强艾滋病、性病及丙肝的防控工作，推进《遏制艾滋病传播实施方案（2019-2020年）》《消除丙型肝炎公共卫生危害行动工作方案（2021-2030年）》的落实，总结2021年艾滋病、性病及丙肝的防控工作，部署2022年重点工作任务， 2022年5月12日省疾控中心组织召开了“2022年全省艾滋病性病丙肝防治业务工作培训视频会议”。全省市（州）、县（市、区）及兰州新区疾控中心艾滋病防治工作分...
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2022年5月15日甘肃新冠肺炎疫情情况
现将5月15日0—24时甘肃省新冠肺炎疫情信息公布如下：本地疫情：5月15日0—24时，无新增本土确诊病例、无症状感染者。境外输入疫情：5月15日0—24时，无新增境外输入确诊病例、无症状感染者。
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2022年5月14日甘肃新冠肺炎疫情情况
现将5月14日0—24时甘肃省新冠肺炎疫情信息公布如下：本地疫情：5月14日0—24时，无新增本土确诊病例、无症状感染者。境外输入疫情：5月14日0—24时，无新增境外输入确诊病例、无症状感染者。
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2022年5月13日甘肃新冠肺炎疫情情况
现将5月13日0—24时甘肃省新冠肺炎疫情信息公布如下：本地疫情：5月13日0—24时，无新增本土确诊病例、无症状感染者。境外输入疫情：5月13日0—24时，无新增境外输入确诊病例、无症状感染者。
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甘肃省疾控中心疫情防控提醒（5月16日）
5月15日0-24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土确诊病例140例（上海69例，北京39例，四川14例，河南8例，广东5例，浙江2例，辽宁1例，江苏1例，贵州1例），含53例由无症状感染者转为确诊病例（上海42例，北京5例，广东3例，浙江2例，贵州1例）。新增死亡病例4例，均为本土病例，均在上海。当日新增治愈出院本土病例615例，解除医学观察的密切接触者2709...
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碘盐标志
这是粘贴或复合在食盐包装袋上的一个独特标志，是体现食盐特殊身份的商标，有这个标识的食盐表明是加了碘的盐。下面带大家认识这个标识，并了解选购食盐时查看这个标识意义。中国是世界上碘缺乏病分布广泛、病情较严重的国家之一。缺碘会导致机体合成甲状腺激素不足，引起包括地方性甲状腺肿（地甲肿），地方性汀克病（地克病），地方性亚临床克汀病（亚克汀），胎儿流产、早产、死产、先天性畸形等一系危害，统称为碘缺乏病。为有...
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